2014年08月12日

なんか疲れちゃったな

ずっと疲れてる。

7月から横浜の自己開発センターに通ってるけど、
それの疲れが出たのかな。

それともうつの波(谷)なのかな。
タグ:うつ
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2014年08月08日

血尿じゃなかった

7月半ばに気がついて、
先日も、和式のトイレに、
血のようなものが落ちたので、
泌尿器科に行ってきたんだけど。

血液反応はないという。

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posted by ひめこ at 20:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

さびしい時は

さびしい時はどうしたらいい?

なんか泣きたい。
もう疲れた。
タグ:うつ
posted by ひめこ at 14:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 気持ち

2014年08月07日

クロの命日

今日は、以前飼っていたねこの命日。

さっき、急に悲しくなって泣いていたんだけど。
最初は、理由なく泣いていたの。

でも、あ、そうだ、クロの命日だったって思いだして。


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タグ:ねこ
posted by ひめこ at 19:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2014年08月04日

叫びたい

なんか昨夜も感じたんだけど。
わぁぁぁぁぁって叫びたい気持ち。

ということで、「はっ!」と
お腹から声を出してみた。

これってテンション高いのかなあ。。

何か発散したいことがあるのかも。。
タグ:発散
posted by ひめこ at 07:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 気持ち

よく眠れない

なんか7月くらいから、夜よく眠れない日があって。
ここ、1週間ほどは、毎日のように不眠状態が続いてる。

夜寝る前の薬の量は変わってないんだけど。

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posted by ひめこ at 07:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2014年08月01日

さびしいって言ったら

そうかって。
ただそれだけでいい。

悲しいって言ったら。
そうかって。

あるがままの私を。
ただそのまま受け入れて欲しいだけ。

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posted by ひめこ at 16:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 気持ち

久しぶり

ちょっと調子悪くてね。
今も良くないけどね。

それでも先週は、少し上向き加減で、
抗うつ剤が一個減ったの。

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posted by ひめこ at 14:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 気持ち

2014年07月12日

気分が落ち着いているとむちゃ食いが出ない?

今、比較的、気持ちは落ち着いてると思う。
そうすると、むちゃ食いが出ないみたい。

むちゃ食いが出るのは、気分が不安定な時?
妙にハイな時も出るから。
落ち込んでる時とは言い切れない。

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posted by ひめこ at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 気持ち

一日の内でも気分が変わる

誰でもそうなのかもしれないけど。
1日のうちでも気分の波がある。

波っていうより、変化って言ったほうがいいかも。

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posted by ひめこ at 11:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 気持ち